Sat Narayan Kundalini Yoga

Lær å overkomme stress med kundalini yoga - bli mer energisk, fokusert og strålende!

Lev sunt, fremgangsrikt og lykkelig!
  • Jobb med meg
    • Ditt neste nivå coaching
    • Referanser coaching
  • Om
  • Blogg
  • Kontakt
    • Personvern- erklæring
  • Referanser yoga
  • Yoga for bedrifter
  • Kurs/workshop

Referanser coaching

Sammen med Britt har jeg funnet tilbake til mine styrker, et høyere energinivå og fått en helt ny giv

Lene 1
Jeg kom til Britt etter en lengre periode med stort arbeidspress i jobben. Jeg var usikker på meg selv, mine evner og hvordan karrieren min skulle se ut fremover. Når man ikke har rukket å fylle 30 år er det veldig trist å føle at man ikke har mer å gi. 
 
Gjennom gode samtaler har Britt gjort meg bevisst på hva som må til for at jeg skal få bedre energinivå og arbeidsglede i perioder med høyt arbeidspress. 
 
I tillegg til å være tydelig og kvalitetsbevisst, har Britt en fantastisk evne til å stille de riktige spørsmålene slik at man selv finner de riktig metodene for å endre tankemønster og handle deretter. Det resulterte i at jeg «møtte meg selv i døra» ved flere anledninger. Sammen med Britt har jeg funnet tilbake til mine styrker og har fått en helt ny giv – både privat og på jobb. 
 
Lene Ljødal, kommunikatør

Britt er en særdeles varm og interessert Coach

Referanse-Marianne

Da jeg tok kontakt med Britt, var jeg ny i lederrollen i selskapet og søkte trygghet i meg selv som leder. Jeg ønsket å utvikle meg som leder, men det å ha trygghet i meg selv var nok det jeg var mest opptatt av. Ved å jobbe med Britt oppnådde jeg og både trives og føle meg trygg i rollen min. Det å sette av egentid i kalenderen og tørre å prioritere tid til meg selv som leder var viktig for meg. En annen ting som var utfordrende var å gå fra å være operativ til strategisk leder. En bevisstgjøring av hva jeg kan gjøre for meg selv har vært med på å flytte fokus fra operativ til strategisk. Jeg opplever deg Britt som en særdeles varm og interessert Coach. Jeg gledet meg alltid til samtalene vi skulle ha og for meg var det viktig å bruke arket til forberedelse. Det fikk meg til å tenke gjennom hva jeg faktisk var opptatt av og hadde behov for å diskutere. Jeg opplever deg som ærlig og liker at du utfordrer på egen «sannhet». Du trykker på punkter som av og til er ubehagelig, men som det hjelper at du trykker på. Du er alltid godt forberedt og viser stor forståelse for mitt arbeidsfelt.

Marianne Grimsmo, HR-direktør


Får deg til å tenke nytt og gi deg troen på deg selv

Jeg kan gi Britt mine varmeste anbefalinger som coach. Jeg fikk bruk for Britt da jeg etter 12 år på samme arbeidsplass bestemte meg for å skifte jobb uten og ha noen ny for hånden. I den første tiden var Britt en helt uvurderlig coach og støttespiller. Hun møtte meg med en utrolig ro og varme som fikk meg selv også til å senke skuldrene og slappe av. Hun er utrolig lett og snakke med, har mye jobb- og livserfaring. De gode rådene og tipsene kom på rekke og rad. Hun greier å få deg til å tenke nytt og gi deg troen på deg selv. Hun er også en dame med bein i nesa så hun sier også fra om det er nødvendig. Hun har vært til kjempestor hjelp med hensyn på CV og søknadsvurderinger. Hun skal ha deler av æren for at jeg nå begynner i en ny og utrolig spennende jobb.

Jorunn Christoffersen


Profesjonell, dyktig og holder høy standard

Britt har vært min coach under flere perioder og jeg fant en god kjemi med henne. Hun er profesjonell, dyktig og holder høy standard. I tillegg er hun varm, trygg og inspirerende og er selv i kontinuerlig utvikling hvilket er spennende for meg også som kollega. Anbefaler henne varmt.

Marina Udén, Livscoach og yogainstruktør


Unik evne til å få frem motivasjonen hos mennesker

Britt Bjørgård var min coach da jeg var mellom to jobber. Britt er en person som man lett får kontakt med og som fort skaper tillitt. Blid og omgjengelig og meget løsningsbevisst. Hun er meget dyktig i det å se ditt potensial og få frem de sider ved deg som du enten har glemt eller i grunn ikke er klar over er der. Hun ser hele deg! Britt stiller de nødvendige spørsmålene og er grundig i sin research. Hun er kvalitetsbevisst og har en unik evne til å få frem motivasjonen hos mennesker. Britt og jeg fikk en utrolig god kontakt og hun ble en god rådgiver ikke bare innen det yrkesmessige, men også på det private plan. Via Britt sin rådgivning ble jeg mer og mer klar over hva jeg ønsket å utføre videre innen min yrkeskarierre. Det fikk meg til å bevisstgjøre mine valg og krav. Jeg var raskt tilbake i ny jobb og hos den arbeidsgiveren jeg egentlig gjennom flere år hadde et ønske om å begynne hos. Britt en stor bidragsyter til å få meg til å både tørre og å ta de rette skrittene for å nå dette målet. Jeg har overhodet ikke noe problem med å anbefale Britt, både til venner, familie, kollegaer og ekskollegaer som trenger både litt nytt påfyll i livet sitt eller er ute etter nye oppgaver innen sitt yrkesliv.

Ruby Castellanos


Genuint er interessert i å bidra med gode innspill, veiledning og motivasjon

Britt er et veldig varmt menneske som genuint er interessert i å bidra med gode innspill, veiledning og motivasjon til mennesker i utfordrende situasjoner. Hun har faglig tyngde, er en god dialogpartner med en positiv og medmenneskelig væremåte. Jeg kan varmt anbefale Britt som coach og samtalepartner, hun utgjorde en forskjell for meg.

Karin Thon, Siv.ing., MSc


Styrke og klarhet, solide faglige plattform og varme

Jeg har hatt gleden av å samarbeide med Britt, og jeg har opplevd henne som coach. Hun har mange kvaliteter som jeg verdsetter. Hennes styrke og klarhet, solide faglige plattform og varme og støttende nærvær gjør henne til en god sparring-partner, coach og leder.

Anne Grethe Brandtzæg, Coach, psykoterapeut og prosjektleder


Jeg hadde ikke vært der jeg er i dag uten Britt

Mitt riktige valg: Som nyansatt leder følte jeg meg ensom. Jeg kom fra et stort konsern med flere tusen ansatte og til et lite selskap så overgangen var stor. Jeg savnet noen å diskutere med og her kommer Britt inn. På min første medarbeidersamtale med styreleder, spurte jeg om å få dekket en coach istedenfor lønnspålegg. Britt ga meg den støtte og trygghet som jeg trengte i startfasen. Hun stilte krav og kom med de spørsmålene jeg ikke ville ha! Vi hadde en fast mal å arbeide etter og hadde satt opp noen retningslinjer for samtalene våre. Britt coachet meg i ett år, da var jeg klar til å forsette på egen hånd. Jeg hadde ikke vært der jeg er i dag uten Britt.

Trine Lauritzen, Daglig leder i Stangehallen Riksanlegg AS


Jeg hadde ikke klart meg like godt uten Britt!

Jeg kom til Britt da jeg opplevde en stor krise i jobb-livet mitt som leder i 2011. Hun grep fatt i meg og tok vare på meg på en særdeles profesjonell, varm og klok måte. Troen på at det ville komme noe godt ut av det – var alltid tilstede hos Britt. Britt er løsningsorientert og fremtidsrettet på en fin måte – i den forstand at hun bidrar så veldig til at krisen bearbeides – før klatringen oppover! Dine ressurser blir veldig sett av henne. Jeg hadde ikke klart meg like godt uten Britt!

Kvinne og tidligere leder i Adecco


Tankemønsteret endret seg og jeg lært å sette egne grenser

For ca tre år siden forstod jeg at jeg var helt avhengig av å få hjelp til å sortere tankene mine. Da var det godt å treffe Britt, som sakte men sikkert utredet den ene floken etter den andre. Hun stilte de riktige spørsmålene slik at jeg fant den riktige veien videre selv. Tankemønsteret endret seg og jeg lært å sette egne grenser. Jeg forstod også viktigheten av det å ta vare på meg selv. Britt har vært til uvurderlig hjelp og jeg opplevde henne faktisk som en nær venn!

Aina Rønningen


Økt selvinnsikt, bedre selvfølelse og mer glede i livet mitt

Britt Bjørgård har vært min utvalgte coach gjennom flere år. Hun har støttet og utfordret meg gjennom ulike prosesser. Via hennes kloke spørsmål og varme støtte har jeg nådd personlige og profesjonelle mål langt utover det jeg trodde var mulig for meg. Ved hjelp av Britt er jeg blitt bevisst mine drømmer og mål. Jeg har fått økt selvinnsikt, bedre selvfølelse og mer glede i livet mitt. Britt Bjørgård har en unik evne til å bidra til å snu negative tanker, følelser og mønstre. Gjennom samtaler med Britt har jeg fått hjelp til å akseptere ting som de er og gå videre. Jeg har fått hjelp til å tenke positivt og ha tro på mulighetene jeg har i mitt liv. Britt har bidratt til bedre selvfølelse. Resultatet av coachingen er at jeg nå kan bruke min energi på en bedre måte for meg selv og mine omgivelser. Jeg har fått mer overskudd og økt livsglede!

Kvinne

Ta GRATIS stresstest NÅ!

Legg inn navn og epost for å få tilgang til testen

Når du skriver deg opp på vår liste, vil du med jevne mellomrom få tilsendt nyhetsbrev med forskjellige verktøy, informasjon, tips og råd knyttet til selvutvikling, stress, liv og lederskap. Du vil få tilbud om kurs, workshops, retreater, og annet som vi tilbyr som kan være nyttig for deg. Om du ikke ønsker å motta flere e-poster fra oss, klikk på avbestillings-linken som du finner nederst i hver e-post du mottar.

LES PERSONVERNERKLÆRINGEN HER: 
https://satnarayankundaliniyoga.no/personvern/

Siste blogginnlegg

  • Kald depresjon – noe mange strever med. Hva er det og hva kan vi gjøre med det?
  • «All we need is LOVE» – om relasjoner og kjærlighet som er den høyeste form for yoga.
  • 8 Gode grunner til å praktisere kundaliniyoga

Kategorier

  • Bevisst lederskap
  • Diverse
  • Feminint lederskap
  • Helhetlig helse
  • Kundaliniyoga
  • Livsstil
  • Selvledelse
  • stress
  • Stress og stressmestring
  • utbrenthet

Stikkord

Avspenning Energi Fokus Fredisjelen harmoni Intensjon Kundaliniyoga livets flyt livslekse Mantra Meditasjon Overskudd Pust reflektere utbrenthet

Følg meg i sosiale medier

Facebooktwitterlinkedininstagram

Sat Narayan Kundalini Yoga

Frysjaveien 33 C, 0884 Oslo
(Ved Kjelsås i Oslo)

Personvernerklæring

Ta GRATIS stresstest NÅ

Få en GRATIS strategisamtale

Copyright © 2021 Britt Bjørgård · Branding: Ingelin Aabø · Foto: Mona Nordøy · Grafisk design/Web: Lotte Thori Løvstad

Ta GRATIS stresstest NÅ!

Legg inn navn og epost for å få tilgang til testen

Når du skriver deg opp på vår liste, vil du med jevne mellomrom få tilsendt nyhetsbrev med forskjellige tips og råd, tilbud om yoga, workshops, kurs og annet som vi tilbyr for å tjene deg og ditt liv. Om du ikke ønsker å motta e-poster fra oss lenger, klikk på avbestillings-linken som du finner nederst i hver e-post du mottar fra oss.

x