«Nøkkelen til suksess er å være den DU er og ta vare på deg selv»
La oss jobbe sammen for å skape et godt fundament for deg i form av struktur og gode, daglige vaner for ditt liv og lederskap slik at du opplever å lede deg selv på en måte som ikke føles overveldende eller stressende.
Det kan handle om;
- å bli bedre kjent med deg deg selv, dine verdier, visjon, livsoppgave, tankemønstre og dine behov for å være på ditt beste
- hvordan du kan skape bedre balanse mellom ditt personlige liv og arbeidsliv
- hvordan stole mer på deg selv, blir tryggere på dine egne vurderinger, visdom, intuisjon og lederskap
- å oppdage og utvikle dine unike talenter og gaver, som du kanskje har gjemt bort til nå.
- Bli tydeligere på hva som er viktig for deg, dine prioriteringer, behov og grenser for å ha optimal energi og livskraft.
Hva kan du gjøre annerledes? Hvilke vaner har du som faktisk hemmer deg/tapper deg for krefter og som du ønsker å forandre? Kanskje trenger du hjelp med noe som du ikke helt greier å sette fingeren på. Uansett hva du trenger å få hjelp til, så utarbeider vi en steg for steg prosess for den tiden vi skal jobbe sammen, slik at du oppnår det du ønsker og oppfyller dine intensjoner.
Jeg skreddersyr pakker som passer for deg, dine utfordringer, dine mål og ambisjoner, både personlige og profesjonelle.
Eksempel: 6 timers coachingpakke
- Oppstartssamtale (1,5 time)
- Vi kartlegger dine utfordringer, fokus og legger en steg for steg-plan for de neste samtalene i oppstartsamtalen
- Du velger hvordan du vil dele opp og bruke de timene du har kjøpt. 1 time av ganger, 1/2 time, 1,5 time eller mer. Vi avtaler hva du vil fokusere på og gjøre frem til den neste samtalen, slik at det blir gjort.
- I hver samtale evaluerer vi hav du har gjort og erfart siden sist. Vi avklarer hva du vil ha fokus på i samtalen, du finner dine egne svar på dine utfordringer, jeg deler mine erfaringer samt gir deg relevante verktøy, råd og tips på veien. Jeg vil inspirere deg, utfordre deg, løfte og støtte deg i forhold til de temaene vi jobber med i hver samtale.
- Jeg vil holde deg ansvarlig for det du velger å forplikte deg til og veileder deg gjennom prosessen, slik at du erfarer resultater fra gang til gang og mestrer å fokusere på de målene du har satt deg.
- Du får noe konkret å jobbe med etter hver samtale slik at du finner gode løsninger på de utfordringene du har.
- Alle samtalene vil foregå online via ZOOM
- Om du ønsker gjør jeg opptak av alle samtalene som du får tilsendt i etterkant.
Kontakt med for en GRATIS samtale og informasjon om riktig coachigpakke for deg.
Litt om coaching-prosessen
Coaching er en kreativ og reflekterende prosess. Prosessen er din – det er deg og din agenda som er grunnlaget for samtalene. Jeg følger deg i det som skjer med deg og i ditt liv og/eller ditt lederskap, peker på, utfordrer og støtter deg på veien. Du bevisstgjøres, erfarer og lærer å handle ut fra nye perspektiver og med fornyet energi.
Vår relasjon er en et gjensidig, likeverdig partnerskap. Den bygges på tillit og åpenhet, der du er eksperten på deg og ditt liv og jeg er eksperten på å skape de gjennombruddene du trenger for å oppnå det du lengter etter.
Det er vår prosess der du har ansvar for å skape resultatet og jeg er ansvarlig for prosessen. Alle samtaler er høyst konfidensielle, det vil si at ingen opplysninger om deg eller noe av det som foregår vil bli omtalt eller referert til andre.
Dette er er ingen kvikkfix – det er en bevisstgjørings- og treningsprosess, slik at du trene opp din indre mestring og kapasitet å skape de endringene du lengter etter.
Ta kontakt om du har spørsmål eller vil booke en avtale med meg.
