«Cold depression is our single biggest challenge as we enter the Aquarian Age. It affects vitality and leads us to behave in ways we would not otherwise”. Yogi Bhajan, The master of kundaliniyoga, … [Read more...]
Tar du nok pauser?
Å ta pauser i en hektisk hverdag er ikke alltid like lett. Men å sitte pal i time ut og time inn over tid, vil tære på kreftene dine. Ikke bare det, uten pauser så daler kreativiteten og evnen til å … [Read more...]
De 12 fasene til utbrenthet
Ingen blir utbrent over natten. Det sniker seg på gradvis, sakte men sikkert om du ikke er oppmerksom på stressbelastningen din, stopper opp og kjenner etter hvordan du har det og tar grep for å hente … [Read more...]
